Me dicen «no solucionas nada llorando»

Me dicen “no solucionas nada llorando”

“Me dicen «no solucionas nada llorando», pero no entienden que lloro para desahogarme, no para solucionar algo”

Soltar los nudos que nos tienen atorados y llorar de tanto y de tan poco nos ayuda a caminar más livianos por la vida. No dejemos que se nos junten penas, frustraciones, miedos o enojos, conversemos lo que sentimos con personas que sean importantes y de confianza, conversamos con quienes nos sintamos seguros y sepamos que no nos juzgarán.

O también podemos decirlo en voz alta. Ponerlo en palabras y escucharnos nos ayudará a comprender mejor lo que está pasando afuera y nuestro alrededor. Porque si hay que llorar, lloramos. Saquemos todo lo oscuro para que entre un poquito de luz a nuestro corazón.

Psicóloga Karen Klein