Ingredientes para Relaciones Sanas

Hablar de relaciones sanas no es tan simple porque aunque sepamos que estamos dentro de algo que nos hace mal cuesta mucho salir de ese círculo que incomoda, desestabiliza y se parece una montaña rusa de emociones.

Sin embargo, poder visualizar qué elementos contribuyen a que sea una experiencia nutritiva que aporta a nuestra individualidad y además nos acompaña en todo sentido es de gran ayuda para observarla y observarnos en ella y para entender un poco que desde dónde es posible construir un vínculo sano, recíproco y funcional.

El formato de receta de cocina es con fines netamente lúdicos y cercanos.

Psicóloga Karen Klein